高血压患者要尽早干预,预防并发症！

随着我国人口老龄化程度的加剧，高血压已经成为严重威胁中老年人健康的慢性疾病之一，我国著名呼吸病学专家钟南山院士在接受采访时，再次强调高血压患者要尽早干预，预防并发症的发生,以下我们就来详细了解一下钟南山院士的提醒。

高血压的严重性

高血压是指血压持续升高，超过正常值的一种慢性疾病，长期高血压会导致心脏、大脑、肾脏等重要器官受损，增加心脑血管疾病、肾脏疾病、糖尿病等并发症的风险，据统计，我国高血压患者已超过2亿,每年因高血压导致的死亡人数高达200万。

钟南山院士的提醒

钟南山院士表示，高血压患者要尽早干预，避免并发症的发生,以下是他提出的几点建议：

1. 定期监测血压：高血压患者应定期监测血压，了解自己的血压状况，及时发现血压波动,调整治疗方案。

2. 生活方式干预：高血压患者要养成良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，这些措施有助于降低血压,减少并发症的风险。

3. 药物治疗：对于血压控制不佳的患者，应在医生指导下进行药物治疗，降压药物种类繁多,患者应根据自身病情选择合适的药物。

4. 长期随访：高血压患者要定期随访，监测血压、血糖、血脂等指标,及时调整治疗方案。

5. 心理干预：高血压患者要关注自己的心理状态，保持乐观、积极的心态,避免情绪波动过大。

预防高血压并发症的方法

1. 心脑血管疾病：高血压患者要积极控制血压，避免血压波动过大，要关注血脂、血糖等指标,预防心脑血管疾病的发生。

2. 肾脏疾病：高血压患者要定期检查肾功能，及时发现肾脏损害，在医生指导下，合理使用降压药物,减轻肾脏负担。

3. 糖尿病：高血压患者要关注血糖水平，避免糖尿病的发生，在饮食、运动等方面进行调整,降低糖尿病风险。

4. 眼底病变：高血压患者要定期检查眼底，及时发现眼底病变，在医生指导下，合理使用降压药物,减轻眼底病变。

高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量造成严重影响，钟南山院士的提醒，让我们更加重视高血压的预防和治疗，对于高血压患者来说，尽早干预，预防并发症，是保障健康的重要举措，让我们共同努力,为健康生活保驾护航。